Зубная паста!

Вы пользуетесь неправильной зубной пастой! Удивились? Сейчас расскажем!

Среди паст нет панацеи, но есть два нюанса по выбору подходящей пасты.
Во-первых, лучшая паста – это та, которой вы чистите зубы два раза в день по три минуты. Звучит просто, но на деле такого результата достигают благодаря дисциплине и долгим тренировкам.
Во-вторых, необходимо определиться какая зубная паста самая лучшая для меня прямо сейчас! Ведь если бы все проблемы полости рта решались одним волшебным средством, такого разнообразия паст не существовало бы.

И скорее всего вы даже не задумывались о том, что имеющаяся у вас зубная паста не соответствует состоянию ваших зубов и рта? Упрощаем вам жизнь и объясняем, какие зубные пасты бывают:

Противовоспалительные
Пасты с ромашкой, шалфеем, мятой, облепихой, крапивой и прочими лекарственными растениями помогут снять воспаление дёсен, которое проявляется покраснением и кровоточивостью при чистке зубов.

Отбеливающие
У всех зубных паст есть индекс RDA (индекс абразивности). Чем он выше, тем более агрессивно зубная паста счищает зубной налет. При продолжительном использовании поверхностные слои эмали начинают стираться, что приводит к появлению чувствительности зубов к холодным и горячим напиткам.​ Такие пасты рекомендуются к временному использованию —​ не более​ двух недель.

Для чувствительных зубов, они же Реминерализирующие:
Если вы узнали себя, читая про реакцию на холодное и горячее, значит пора переходить на​ пасты с содержанием фосфата кальция. Эти вещества укрепляют эмаль, что уменьшает чувствительность зубов. Но если зубная паста воздействует на зубы лишь 6 минут в день (два раза в день по 3 минуты, помните?), то для более эффективного решения проблемы можно прибегнуть к​ реминерализирующему гелю. Гель наносится на чистую эмаль на 40 минут утром и вечером в течение двух недель.

Содержащие/не содержащие фтор
Фтор помогает эмали сопротивляться кариесу, поэтому он часто используется в средствах для гигиены полости рта. Помимо зубных паст он попадает в организм с продуктами, водой и пищевыми добавками. А если в организм попадает слишком много фтора, начинается флюороз (заболевание эмали). В таких случаях отказ от паст, содержащих фтор – один из этапов лечения.

Содержащие/не содержащие антисептик
Такие пасты могут назначаться стоматологом после хирургического вмешательства (например, удаления зубов, установки имплантатов и пр.), и используются во время заживления – 10-14 дней). Постоянно использовать такие пасты не стоит, поскольку есть риск «натренировать» бактерии полости рта, и тогда антисептик не справится с ними в тот момент, когда это действительно понадобится.

Детские
К детским зубным пастам много требований: в первую очередь, она должна быть безопасной, поскольку дети часто ее проглатывают (один раз проглотить пасту не страшно, но не стоит делать это часто). Детские пасты должны содержать вещества, помогающие эмали укрепляться, однако фтора в них должно быть меньше, чем в пастах для взрослых. А еще детские пасты должны помогать формировать привычку чистить зубы, а это гораздо проще, когда паста со вкусом жевательной резинки.

Профилактические
Если ни вы, ни стоматолог не отметили очевидных проблем в полости рта, то можно смело брать профилактическую зубную пасту. В ней не будет ненужных компонентов и можно выбрать ту, которая превратит занудную чистку зубов в приятный ритуал. Попробуйте использовать разные пасты для утра и для вечера – здесь полная свобода для экспериментов. А если не знаете с чего начать, то вот вам зубная паста с имбирём.