Нужно ли чистить язык?

Язык - орган нашего тела, которым мы пользуемся ежедневно, и он также нуждается в уходе, как и наши зубы! Так как язык имеет неоднородную текстуру, то на нем обильно скапливаются остатки пищи, в результате впоследствии появляются бактерии и запах изо рта.
⠀
Регулярная чистка языка помогает:
 уменьшить количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз
 снизить вероятность образования зубного камня
 избавиться от неприятного запаха изо рта
 расширить вкусовые ощущения, которые притупляются из-за налета на языке
 стимулировать работу внутренних органов путем массажа рецепторов языка.
⠀
Чистить язык нужно ежедневно! Для зубов используется щётка, а для языка существуют специальные скребки или ложечки, которые можно купить в любой аптеке.
⠀
Как правильно чистить язык:
по направлению от корня к кончику языка причесывающими движениями очистите сначала одну половину языка, затем другую
не забывайте про боковые части языка
для наилучшего эффекта можно добавить зубную пасту
сильно не давите на язык, чтобы его не травмировать
после чистки языка нужно прополоскать рот водой или ополаскивателем.
⠀
Помните, что скребки для языка, как и зубные щётки, нужно менять минимум раз в 3 месяца, а также они должны быть индивидуальными
⠀
А вы чистите язык?